Você vai precisar de:
1 xícara (chá) de suco tropical de goiaba (quanto mais grosso melhor)
1 xícara (chá) de iogurte natural (pode ser o de soja, que vou ensinar logo mais)
1/2 xícara (chá) de leite (pode ser de vaca, de soja, de aveia, de arroz...)
Adoçante ou açúcar a gosto
Gelo
Como proceder:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o gelo, e bata bem.
Obs.: usei leite de soja em pó sem peneirar e ficou bom! O que é um milagre, pois o leite de soja em pó deixa um gosto meio forte nas bebidas. Ficou aquele pozinho chato de beber, mas nada insuportável! Acredito que o leite de soja pronto de caixinha seja uma opção melhor.
Você vai ansimar a fazer iogurte de soja?? D: vai mudar a minha vida, sério!
ResponderExcluirEu sou vegetariana e tenho intolerancia à lactose, vai me ajudar muito mesmo! :D
* ensinar
ResponderExcluirVou sim, Erika! Estou só esperando meu iogurte de ~vaca~ acabar pra fazer! Prometo postar logo =)
ResponderExcluirEba :D Vou aguardar ansiosamente!
ResponderExcluirAlias, conheci seu blog no ChubbyVegan, ja olhei quase todas as receitas e fiz a de muffin de cenoura e laranja (coloquei chocolate tb e cobertura de buttercream vegan)! fez o maior sucesso no pic nic da semana passada hehe
(como vc pode ver, sou como vc e nao sigo receitas :P)